Сенсація

Названо 10 корисних властивостей гарбуза

Гарбузова каша – одна з найспірніших страв осіннього сезону. Її, як і морепродукти, можна або шалено любити, або також яро ненавидіти. Останні противники специфічного гарбузового смаку можуть змінити свою думку, якщо дозволять собі скуштувати страви зовсім в іншій комбінації, де немає ні молока, ні рису, ні тим більше цукру та олії. Гарбуз цікаво поєднується з м’ясом і картоплею, прованськими травами та часником, корицею, імбиром та мускатним горіхом.

Біологічна цінність гарбуза дуже важлива для людини, яка стежить за своїм здоров’ям, і це мотивує познайомитися з овочом заново. Отримати користь можна також вживаючи біологічні активні добавки такі, як органічне насіння гарбуза, гарбузове масло, екстракт насіння гарбуза, які можна знайти на iherb.

10 корисних властивостей гарбуза:

  1. Сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту (усуває запори та діарею).
  2. Покращує обмін речовин (виводяться шлаки та токсини, а також знижується зайва вага).
  3. Покращує згортання крові, знижує ризик утворення тромбів.
  4. Оздоровлює, зволожує та освіжає шкіру обличчя (активно застосовується у косметології).
  5. Є дієтичним продуктом (гарбуз можна варити, запікати, гасити, сушити).
  6. Наявність калію в гарбузі позитивно впливає на серцево-судинну систему.
  7. Прийом гарбуза сприяє зменшенню холестерину в організмі.
  8. Є природним афродизіаком для чоловіків та жінок.
  9. Знімає стрес та заспокоює нервову систему.
  10. Зміцнює імунну систему. У складі гарбуза присутні вітаміни групи В, С, РР, а також рідкісні К і Т. Крім цього гарбуз має низку мікроелементів. В ньому є цинк, фосфор, магній, залізо, мідь, білок, каротин, пектин, клітковина та антиоксиданти.

Джерело

Loading...

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60