Сенсація

Названі корисні і шкідливі властивості картоплі

Картопля є одним з крохмалистих продуктів, які дуже добре засвоюються організмом. Страви з картоплі швидко позбавляють голоду і заряджають енергією, пише maximum.fm

Медики відзначають такі корисні властивості картоплі:

включення цього продукту в раціон сприяє поліпшенню роботи серця і судин. Запечена картопля в мундирі багата калієм, який перешкоджає виникненню проблем з серцево-судинною системою
відновлює мікрофлору кишечника після отруєння алкоголем і допомагає позбутися печії
сира картопля містить величезну кількість аскорбінової кислоти і вітамінів групи В. Вони сприятливо впливають на нервову систему і зміцнюють імунітет
насичує організм корисними мінералами
нормалізує роботу печінки і шлунково-кишкового трактуКому не можна їсти картоплю:
часте вживання смаженої картоплі призводить до порушення обміну речовин
людям, які страждають на діабет
у старій і зеленій бульбі міститься отрута, тому їх не варто вживати.

Джерело: changeua.com

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60