Сенсація

Названа нова небезпека недостатнього сну

Вчені Каліфорнійського університету Берклі з’ясували, що люди, які мають проблеми зі сном, відчувають себе самотніми і частіше уникають контактів з іншими людьми. Про це повідомляється в прес-релізі на MedicalXpress.

У дослідженні взяли участь 18 молодих людей, які пройшли обстеження після нормального нічного сну і безсоння. В кожному випадку випробувані на наступний день дивилися відеоролик, в якому людина з нейтральним виразом обличчя наближалася до камери. Добровольці повинні були натиснути кнопку, яка зупиняла перегляд відео, в той момент, коли вони починали відчувати психологічний дискомфорт.

Виявилося, що учасники після безсонної ночі натискали кнопку набагато раніше, ніж в разі нормального сну. Крім того, результати сканування мозку показали, що в мозку тих, хто погано відпочив був задіяний нейронний ланцюг, що відповідає за реакцію на потенційні загрози. Інша область мозку, що забезпечує соціальні взаємодії, навпаки, виявилася менш активною.

У другій частині дослідження понад тисячу сторонніх спостерігачів переглянули запис експерименту, не знаючи про те, що учасники були позбавлені сну. На їхню думку, випробовувані були самотніми людьми, які уникали спілкування з оточуючими.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.