Сенсація

Названа користь грибів для схуднення

Дієтолог Єва Шишова розповіла про корисні властивості різних грибів.

Гриби мають збалансований для людини склад: білки, жири, вуглеводи і вітаміни, а також цілих 18 корисних амінокислот, пише maximum.fm

Білі гриби корисні для серця, обміну речовин, покращення імунітету, вироблення гормонів, так само і для пігменту меланіну в шкірі. У них містяться мікроелементи (K, Cu, S, P, Mn), які насичують організм і сприяють його нормальній роботі.

Боровики містять алкалоїд герценин. Він дає лікувальний ефект при стенокардії, туберкульозі, зниженні загального тонусу. Дощовик в народній медицині застосовують, як кровоспинний засіб і при лікуванні нирок. У печерицях виявлено антибіотики з широким спектром дії. Лисички є природним антибіотиком завдяки вмісту в них великих доз вітаміну А і B, селену і цинку. Так само лисички дуже корисні при цукровому діабеті. Грузді використовують при сечокам’яній хворобі як сечогінний засіб.

Джерело: changeua.com

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60