Сенсація

Назван фрукт, помогающий снять боль в желудке

Манго — продукт, содержащий 20% суточной нормы клетчатки. Из-за этой особенности его признали лучшим фруктом для снятия боли в желудке.

Потому как клетчатка борется с болями, а входящий в состав калий стабилизирует пищеварение, передает Хроника.инфо со ссылкой на showdream.org.

Диетологи рассказали, что при употреблении желательная норма манго в день 40 грамм. Продукт стимулирует клеточный рост, что поможет привести пищеварение в порядок.

Содержащиеся в манго антиоксиданты помогут восстановить работу печени. Орган напрямую влияет на пищеварение, поэтому важно позаботиться о функционировании. Кроме этого, он помогает восстановить уровень инсулина.

Фрукт также содержит ниацин, магний и пантотеновой кислоты так же, как сильных противостарителей как зеаксантин, кверцетин, астрагалин и бета-каротин

Диетологи советуют готовить молочные коктейли с манго. Такой «микс» поможет избежать таких болезней как диарея, запоры в желудке, метеоризм и энтерит.

Несмотря на всю полезность, есть и противопоказания. Поэтому манго не стоит употреблять слишком часто.

 


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60