Сенсація

Назвали один з найкорисніших овочів для серця і судин

Лікарі і дієтологи давно розбираються в тому, наскільки корисні такі овочі, як помідори. Відповідно до останнього дослідженням томати виявилися дуже корисними.

Перш за все, для серця і судин. У них є вітаміни, що уповільнюють старіння. А мікроелементи в цьому овочі допомагають боротися з онкологією. Через кислоти в них їх варто акуратно вживати людям з хворобами шлунка.

Що ще цікаво, так це те, що томати корисні при хворобах кісток і взагалі роблять їх міцніше. Цей овоч допомагає схуднути, правда побічно.

Вживання помідорів знижує рівень «поганого» холестерину.

Джерело: hronika.info

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.