Учасників експерименту розділили на кілька груп по ваговій категорії: 42% з нормальним індексом маси тіла, 41% з надмірною вагою і 18% з ожирінням. При цьому, фахівці врахували фізичну активність досліджуваних та стан їхньої серцево-судинної системи.

Виявилося, що фізична активність при будь-якій вазі людини може впливати на її стан здоров’я позитивно. Однак, незалежно від рівня активності, у людей з надмірною вагою загальний стан організму все одно було значно гіршим, ніж у тих, у кого нормальна вага.

Так, вчені спростували міф про те, що можна бути пухким і здоровим. Це означає, що приймати і любити своє тіло потрібно, але боротися із зайвими кілограмами все ж необхідно!