Сенсація

Настя Каменських поділилася рецептом улюбленого салату

Поп-виконавиця Настя Каменських зізналася, що вона звичайна дівчина, тому також, як і всі інші, іноді дозволяє собі слабкості. При цьому співачка знає, що за будь-якої слабкістю буде слідувати подвійне зусилля. І тут уже важливо поставити перед собою чітку мету.

Співачка повідомила, що займається з тренером, який розробив для неї не тільки схему вправ, але і режим харчування – з урахуванням її способу життя і особливостей організму.

«Мій раціон – це в середньому вівсянка на сніданок, яєчний білок, біла або червона риба на грилі, м’ясо індички або курки. Їм багато овочів, обов’язково свіжих. Відмовитися довелося радше не від якихось продуктів, а від нездорового їх вживання», – розповідає Настя.

Крім того, Каменських поділилася дуже простим і доступним рецептом дієтичного салату.

«Беремо огірки, рукколу і перець, заправляємо соєвим соусом і оливковою олією», – лаконічно розповіла співачка.

Джерело: veroyatno.com.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...