Сенсація

Народний засіб для очистки печінки

Пропонуємо приготувати овочевий коктейль для очистки печінки.
Овочевий коктейль
Складові:
– 3 моркви;
– 2 зелені яблука;
– 1 буряк;
– 0,5 лимона без шкірки;
– шматочок свіжого кореня імбиру;
– кілька листів зеленого салату або шпинату.

Приготування:

Подрібніть всі овочі в блендері, попередньо вимивши їх і очистивши. Додайте 2 склянки води в концентрований овочевий напій. Вживайте його прохолодним, бережіть готовий в холодильнику!

Морква, багата флавоноїдами і вітаміном А, живить печінку. Пектин, що міститься в яблуках, допомагає виводити токсини. Зелене листя салату забезпечують хороший кровообіг і зміцнюють імунітет. Імбир і лимон сприяють відмінній роботі шлунково-кишкового тракту, позбавляють від здуття живота і покращують обмін речовин. У сирих буряках багато клітковини, корисної для кишечника.

Джерело: zdorovia.com.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.