У всіх трапляються періоди, коли суттєво збільшується апетит і постійно хочеться перекусити. Для того, щоб позбутись цієї проблеми можна приготувати натуральний напій для зменшення апетиту.

Щоб приготувати напій для зменшення апетиту вам знадобиться два-три лимона, два з половиною літра води, один пучок свіжої м’яти та пів склянки цукру.

З лимонів слід вичавити сік за допомогою насадки для цитрусових. Після цього слід закип’ятити воду з цукром та додати туди шкірку від лимонів та м’яту.

Дану суміш слід проварити протягом 5-7 хвилин і після цього занурити каструлю з нею у холодну ємність. У такому положенні приготованій суміші слід дати охолонути.

Після цього з напою слід прибрати м’яту та шкіру лимону, а сироп процідити. До суміші слід додати лимонний сік, перемішати та повністю охолодити. після цього напій готовий до вживання.

Джерело: Країна здоров’я

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.