Сенсація

Медики: Сон при світлі небезпечний для здоров’я

Останні медичні дослідження науковці показали, що сон при денному світлі негативно впливає на метаболічну функцію організму.

До такого висновку дійшли вчені з Медичної школи Фейнберг, пише AASM.

Вони встановили, що людям з зайвою вагою протипоказані спати при включеному світлі.

“Наші дослідження показують, що сон при освітленні робить сильний вплив на показники резистентності до інсуліну”, – прокоментував доктор Айві Чунг Мейсон.

На показники резистентності до інсуліну впливає навіть одна ніч сну при включеному світлі. Такий сон зменшує здатність клітин реагувати на дію інсуліну, що переносить глюкозу з кровотоку, і передує розвитку діабету другого типу та ожиріння.

Джерело: 24.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Loading...
Загрузка...