Сенсація

Медики розповіли, який продукт знизить рівень холестерину

Ще один літній продукт – інжир. Його величезний плюс в неймовірній користі для здоров’я людини. Однак, інжир примхливий в транспортуванні, а в нашому кліматі він не росте.

Про це пише newsyou.

Тому щоб отримати максимальну користь від цієї ягоди, її слід ретельно вибирати.

Дивно, але на одному інжировому дереві можуть рости як їстівні, так і не їстівні плоди. Цвіте інжир кілька разів на рік, і лише в серпні і осінніх місяцях виростає інжир, який можна вживати.

Інжир ще називають винною ягодою, смоквою і дулею. Саме листям цієї рослини прикривали свою наготу Адам і Єва.

Інжир – рослина невибаглива, росте в будь-якому грунті і при будь-яких умовах, а урожай дає величезний. Дерево інжиру живе до 300 років. Ягоди інжиру мають різну форму, розмір, колір і смак. Чим дрібніша ягода, тим вона ароматніша і смачніша.

Інжир містить вітаміни, мінеральні речовини, харчові волокна, цукру і крохмаль. Серед вітамінів – А, В1, В2, РР, Е і бета-каротин. Серед важливих мінеральних речовин – залізо, калій, кальцій, магній, фосфор і натрій.

Завдяки низькій калорійності, інжир дуже ситний і здатний вгамувати голод, не викликаючи при цьому почуття спраги. Інжир використовують для лікування горла, кашлю і зниження високої температури, заваривши його з гарячим молоком.

Вживають інжир і при таких захворюваннях, як тромбоз вен, тахікардія, анемія та інших захворювань серцево-судинної системи. Він здатний нормалізувати серцевий ритм і позбавити від важких симптомів бронхіальної астми.

Через високий вміст калію інжир вживають для профілактики невралгій. Залізо в складі плодів корисно для дитячого організму. Ефірна олія листя інжиру має бактерицидні і протизапальні властивості. Інжир знижує рівень холестерину в крові і діє як м’який проносний засіб.

Через високий вміст цукру інжир небажаний при діабеті, а також подагрі. Також якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту, інжир може вам не підійти через високий вміст клітковини і можливого її впливу на організм.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...