Сенсація

Медики розповіли, яка ягода позбавить від стресу

Смачна та ароматна полуниця містить у собі цілий комплекс корисних вітамінів.

Про це повідомляє “Країна здоров’я”.

Наприклад, вітамін С допомагає захиститися від застуди і вірусів, а вітамін РР здатний зміцнити судини. Крім цього, в ягоді містяться біофлавоноїди, особливі антиоксиданти, які уповільнюють старіння, а також клітковина, корисна для травлення.

Вчені відзначають, що полуниця є низькокалорійно. ягодою, яка сприяє схудненню, а також допомагає відбілити шкіру і розгладити зморшки. Також дослідники розповіли про те, що полуниця допомагає боротися зі стресом і покращує настрій.

У зимові місяці досить провести ароматерапію з підсушеними листям полуниці, після якої людина зможе позбутись від стресу.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...