Сенсація

Медики розповіли, як очистити організм часником

Дієтологи розповіли, як схуднути і оздоровитися за допомогою часнику.

Користь часнику відома людям здавна. Однак у цього дійсно чудового продукту є одна неприємна якість – запах.

Користь часнику в процесі термічної обробки дещо зменшується: температура значно зменшує вміст в часнику ефірних олій. Але багато корисних властивостей таки зберігаються.

У чому ж користь смаженого часнику? Перш за все, смажений часник – дуже смачний. Як окрему страву його не подають, але в складі інших страв він дуже хороший – смачний і корисний.

Дієтологи стверджують, що смажений часник не приносить шкоди фігурі: форменти у його складі сприяють схудненню. Додавайте його в тушковані овочі. Користь часнику, який протушкувати, не зменшується.

Смажений часник також оздоровлює на клітинному рівні, оберігаючи організм від закислення. Знижуючи рівень закислення, часник підвищує природні захисні сили організму і зміцнюючи імунну систему.

Джерело: Країна здоров’я

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...