Сенсація

Медики пояснили, як стрес на роботі вплине на вас в старості

Нове дослідження, проведене в Університеті штату Колорадо, показало, що фізичний стрес в роботі може бути пов’язаний з більш швидким старінням мозку і погіршенням пам’яті.

Вчені перевіряли, наскільки добре люди похилого віку у віці від 60 до 79 років пам’ятають свої професійні навички з останньої роботи.

Ага Бурзінська, доцент кафедри сімейних досліджень, і її колеги виявили, що ті, хто повідомив про високий рівень фізичного навантаженняна їх останній роботі мали менші обсяги гіпокампу і гірше справлялися з тестами, які пов’язані з пам’яттю. Гіпокамп є частиною мозку, яка має важливе значення для пам’яті і страждає як при нормальному старінні, так і при деменції.

«Ми знаємо, що стрес може прискорити фізичне старіння і є фактором ризику для багатьох хронічних захворювань. Але це перший доказ того, що професійний стрес може прискорити старіння мозку і когнітивних здібностей», — сказала Бурзінська.

Вона додала, що важливо розуміти, як професійні дії впливають на старіння нашого мозку.

«Середньостатистичний американський робітник проводить більше восьми годин на роботі в будній день, і більшість людей працюють і після 40 років. У чистому вигляді професійний вплив переважує час, який ми проводимо в тих активностях, які захищають наш старіючий розум і мозок», — сказала Бурзінська.

У той же час, фізична активність у вільний час була пов’язана з великим обсягом гіпокампу.

«Турбота про людей з когнітивними порушеннями обходиться дуже дорого на економічному, емоційному і соціальному рівнях. Якщо ми зможемо підтримати здоров’я мозку раніше, у працівників середнього віку, це може надати величезний вплив», — сказала Бурзінська.

Джерело: nv.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м.Київ, 01154
Телефон: +380 44 490-6765