Сенсація

Медики попереджають: схуднення може негативно вплинути на здоров’я

Добровольці повинні були слідувати програмі зниження ваги. Вона включала індивідуальну дієту і рекомендації, що стосуються способу життя. Вцілому учасники обмежували калорійність раціону і уникали вживання оброблених продуктів, багатих на вуглеводи.
Крім того, добровольці тренувалися. Їх попросили приділяти фізичній активності 200 хвилин на тиждень (приблизно по 30 хвилин на день). Також учасникам допомагали впоратися з іншими факторами ризику аритмії, такими як гіпертонія, підвищений рівень цукру в крові і апное сну.
За час дослідження від аритмії позбулися більше 50% добровольців. Найкращих результатів досягли ті, хто скинув мінімум 10% від своєї стартової ваги. З 135 осіб, які втратили 10% від власної ваги, 88% протягом попереднього року або взагалі не стикалася з аритмією, або стійка аритмія у них перейшла в пароксизмальну.
Епізоди стійкої аритмії можуть тривати тижнями і вимагати лікування, а епізоди пароксизмальної аритмії зазвичай зберігаються менше тижня і проходять самі. У 41% з 116 учасників, які втратили тільки 3% від своєї ваги, пароксизмальна аритмія стала стійкою. Всього в однієї людини з цієї групи спостерігали зворотній ефект.

Джерело: Країна здоров’я.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60