Сенсація

Медики назвали способи виведення токсинів з організму курців

Організм курця відчуває серйозний недолік корисних речовин. Медики назвали способи, що дозволяють поповнити їх і вивести токсини.

За словами експертів, в першу чергу людям з цією шкідливою звичкою варто звернути увагу на свій раціон, оскільки засвоєння мікроелементів у них відбувається інакше. В організмі курця не вистачає найпотужнішого антиоксиданту – вітаміну С, так як сигаретний дим його ліквідує, тому в меню важливо внести цитрусові, чорну смородину і полуницю.

Щоб поповнити нестачу вітамінів В12 і Е, важливо їсти вівсянку і гречку, а також молочні продукти, бобові, горіхи і рибу. Щоб очистити судини, варто звернути увагу на морепродукти.

Медики радять курцям пити зелений чай, який славиться здатністю очищати бронхи і гальмувати зростання ракових клітин в легенях. Всі ці поради дозволять підтримати роботу організму на стабільному рівні, проте найкраще відмовитися від сигарет.

Джерело

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60