Природа богата лекарственными растениями и ягодами! Особое внимание следует обратить на шиповник. Почему? Читай в материале.
В составе шиповника содержатся:

витамины Е, группы В, РР, К,А,С;
бета-каротин;
кальций, натрий, фосфор;
магний, медь, молибден;
железо, цинк, марганец, калий.

Медики называют следующие полезные свойства шиповника:

благодаря огромному количсетву витамина С в составе способствует укреплению иммунитета;
обладает бодрящим эффектом;
имеет противовоспалительное действие;
помогает избавиться от повышенной потливости;
оказывает ранозаживляющий эффект;
помогает выводить из организма шлаки и токсины;
положительно влияет на нервную систему;
является отличным желчегонным средством;
поможет восстановить силы после болезни;
полезна при гипертонии;
повышает потенцию;
положительно влияет в целом на сердечно-сосудистую систему;
помогает улучшить функцию почек и мочевыделительной системы;
снижает уровень “вредного” холестерина;
стоит вклють в рацион мужчинам в качестве профилактики простатита;
купирует головную боль, помогает устранить неприятные симптомы мигрени;
положительно влияет на состояние кожи и волос;
помогает нормализовать обменные процессы;
налаживает работу пищеварительной системы.

Противопоказания:

гастрит;
склонность к образованию тромбов;
склонность к запорам;
аллергия на цитрусовые;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
концентрированный настой на ягодах негативно влияет на зубную эмаль. После приема отвара необходимо полоскать рот. Пить его нужно, предварительно разбавляя водой;
миокардид и прочие заболевания миокарда;
индивидуальная непереносимость продукта и витамина С;
детский возраст до двух лет;
некоторые патологии печени и желчевыводящих путей;
гипотензия и нестабильное артерисальное давление.

Источник: zdorove.clutch.ua