Сенсація

Медики назвали один з найкорисніших фруктів для здоров’я серця

6 корисних властивостей граната, про які ви не здогадувались.

Цей плід містить незамінні амінокислоти, мінерали, цілий комплекс вітамінів.

Покращує роботу серцево-судинної системи. Антиоксиданти, які містяться в гранаті, приводять у норму рівень холестерину і зміцнюють стінки судин, благотворно впливаючи на серце.

Підвищує імунітет. У плодах граната міститься величезна кількість вітаміну С, К, групи В, а також мідь, калій, фосфор, марганець.

Покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Гранатовий сік має властивість підвищувати апетит. Завдяки високому вмісту клітковини, цей фрукт позбавляє від багатьох проблем з кишечником і прискорює метаболізм.

Профілактика захворювань порожнини рота. Сік з граната допомагає впоратися із зубним нальотом, а також, завдяки протимікробним і протизапальним властивостями, захищає ясна від пародонтозу, гінгівіту та інших захворювань ротової порожнини.

Рекомендований при діабеті. Гранат – один з небагатьох фруктів, які приносять користь при даному захворюванні.

Покращує стан волосся і нігтів. Часто причиною випадання волосся і ламкості нігтів є залізодефіцитна анемія. Через низький рівень гемоглобіну в крові, клітини починають відчувати брак кисню і одними з перших страждають від цього наше волосся і нігті. Регулярне вживання гранатового соку не тільки підвищує гемоглобін, а й зміцнює нігті і волосся.

Джерело: hronika.info

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...