Врачи нашли продукт, способный снизить артериальное давление без лекарственных препаратов. Речь идет о бруснике.

Известно, что фрукты и ягоды обладают множеством полезных свойств и положительно влияют на весь организм, однако именно брусника имеет ряд преимуществ перед другими ягодами.

Многие люди страдают повышенным кровяным давлением, отчего вынуждены систематически принимать лекарства и ограничивать свой рацион. Медики из Хельсинского университета сообщили приятную новость о том, что сок брусники способен наравне с лекарственными препаратами бороться с повышенным артериальным давлением.

Был проведен эксперимент на грызунах, у которых имелась гипертония. Крысам ежедневно давали пить соки из брусники, смородины и клюквы. Исследование продолжалось на протяжении 10 недель. В итоге эксперты пришли к выводу о том, что брусничный сок как никакой другой способствует снижению артериального давления. Более того, этот продукт улучшает работу кровеносных сосудов, очищая их.

Другие соки также являются полезными, однако справиться с гипертонией удалось только брусничному напитку.

В общем, брусника богата на полифенолы, которые способствуют снижению риска общих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Поэтому медики рекомендуют тем, кто страдает повышенным кровяным давлением, систематически употреблять небольшое количество сока брусники. Помимо того, что этот напиток поможет “снять накал сосудов”, он еще и очистит их и предотвратит другие заболевания.

Однако надеяться исключительно на брусничный сок не стоит, ведь напиток не является заменителем лекарств, которые выписывает доктор.

Источник