Сенсація

Медики назвали найкорисніші ласощі для серця

Експерти назвали 5 причин, через які нам потрібно щодня їсти шоколад.

Втім, мільйони людей роблять це і без всяких наукових рекомендацій, пише Хроніка.інфо.

Почнемо з того, що шоколад знижує артеріальний тиск за рахунок впливу флавонолів какао. Італійські дослідники довели, що ці флавоноли виробляють окис азоту в організмі. А даний газ розслабляє м’язи в кровоносних судинах, що сприяє нормальному току крові.

Шоколад зменшує ризик інфарктів. Ті ж самі італійські дослідники довели, що окис азоту за рахунок впливу на кровотік через артерії і кровоносні судини зменшує ймовірність інфарктів та інсультів. Їх колеги з Бразилії з’ясували, що у какао є властивість зменшувати показники «поганого» холестерину в крові, нарешті, цей інгредієнт має властивість антикоагулянту.

Шоколад позитивно впливає на приплив крові до мозку. Це забезпечується за рахунок поліфенолів, які таким чином зменшують ризик нейродегенеративних хвороб, як довели дослідники з Франції. Регулярне вживання какао і шоколаду позитивно впливає на інтелект.

Як не дивно, але шоколад може стати в нагоді і при діабеті другого типу. Вчені з’ясували, що какао прямо впливає на перебіг цієї хвороби, так як у флавонолів є властивість покращувати виробництво інсуліну і метаболізм глюкози в організмі.

Ну і найприємніший і очевидний плюс від вживання шоколаду. Він покращує настрій і бореться з симптомами депресії. Численні наукові дослідження і особисті спостереження мільйонів людей підтверджують даний факт.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...