Сенсація

Медики назвали найкорисніші напої для серця

Деякі напої особливо корисні для людей, які страждають на хвороби серцево-судинної системи. Окрім того, вони будуть корисними для профілактики.

Одним з корисних напоїв для здорового серця є зелений чай, передає «Країна здоров’я».

Він містить антиоксиданти, які запобігають ризику розвитку ішемічної хвороби. Також зелений чай знижує рівень холестерину і запобігає утворенню тромбів і розвитку інсульту. Фахівці рекомендують вживати до трьох чашок чаю щодня.

Гранатовий сік містить природні активні антиоксиданти та поліфеноли, корисні для роботи серця. Та ним не варто захоплюватись – можна пити один раз на день протягом трьох місяців, а потім зробити перерву на місяць. І не забувайте – гранатовий сік п’ють розведеним 50:50, за півгодини до їжі.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...