Сенсація

Лікарі розповіли, як боротися з метеозалежністю

Зміни в погоді, зміни атмосферного тиску негативно позначаються на самопочутті деяких людей. У метеозалежних людей організм не встигає так швидко підлаштуватися під зміну погоди, тому реагує головним болем, зміною артеріального тиску, болями у суглобах та м’язах.

Лікар-невролог Тетяна Майкова і сімейний лікар Віктор Сидоренко розповіли як боротися з таким станом, пише Мета.

лікарі кажуть, що при зміні погоди в нашому організмі змінюється тиск, цукор в крові і навіть лейкоцитарна формула. У зоні ризику знаходяться люди з хронічним захворюванням, особливо ті, у кого проблема з серцево-судинною системою. Збільшується кількість інфарктів, інсультів і гіпертонічних криз.

Біль в суглобах на погоду — теж відомий факт. Через перепади тиску рівень хрящової рідини знижується, а сухожилля і зв’язки стають ширшими. Люди, які раніше ламали кінцівки, і зовсім можуть передбачити сиру погоду за добу.

Що робити, якщо ви метеозалежні?

  • знизити рівень стресу;
  • не працювати забагато;
  • правильно харчуватися;
  • спати не менш 8 годин;
  • більше рухатися.

Источник:  Новости Ю


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60