Сенсація

Лікарі назвали три кращі напої для зміцнення імунітету

Медики перерахували три напої, які сприяють зміцненню імунітету. Особливо актуальні рекомендації в холодний період року, коли зростає ризик підхопити вірусну інфекцію.

Відмінним поєднанням стане вода з імбиром. Останній відомий своїми протизапальними властивостями, ефективно протидіючи першим ознакам застуди. Крім того, восени фахівці радять додати в раціон воду з лимоном, корицею і медом. Зазначені складові мають ряд переваг для здоров’я. Наприклад, мед добре справляється із запаленнями, коли кориця може похвалитися антибактеріальною дією.

Ще одним корисним напоєм є “золоте молоко”. Так дієтологи називають поєднання нагрітого молока, кокосової олії, куркуми і меду. Таким чином можна очистити організм, впоратися із запаленнями, а куркумін навіть допомагає в боротьбі з раковими клітинами.

Джерело: ukrhealth.net

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60