Сенсація

Лікарі назвали продукти, які шкодять серцю

Не так давно ішемічна хвороба серця (ІХС) була рідкістю, тепер же половина всіх смертей – через судинні проблеми.

Вчені вважають, що головна причина – зміна стилю харчування. А саме – споживання великої кількості продуктів з “прихованими” жирами і сіллю. Причому не економити на їжі зовсім не означає харчуватися корисно для серця і судин.

Ось п’ятірка продуктів, небезпечних для серця і судин:

  1. Всі вироби з модифікованими жирами: здобне печиво, торти з кремом, жирні сири.
  2. Копчені і сирокопчені ковбаси, паштети (в них дуже багато жиру).
  3. Ікра – червона і чорна.
  4. Шампанське і шипучі вина.
  5. Пиво – більше 0,5 в день для чоловіків і більше 0,33 для жінок.

Джерело: Країна здоров’я.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook