Сенсація

Лікар розповів, як мінімізувати ризик деменції

Лікар Мерилін Гленвіла, провідний дієтолог Великобританії, провела дослідження, яке показало, що інсулінорезистентність викликає розвиток хвороби Альцгеймера.

«Також було показано, що лікування сенсибілізаторами до інсуліну, які використовують у випадках діабету 2 типу, може поліпшити функцію мозку, а також сповільнити швидкість зниження когнітивних функцій при хворобі Альцгеймера», – пояснила Мерилін.

«Те ж дослідження показало, що у багатьох діабетиків 2 типу є відкладення білка (бета-амілоїду) в підшлунковій залозі, що аналогічний тому, що виявляється в мозку при хворобі Альцгеймера».

Гленвіла додала, що «клітини мозку можуть стати інсулінорезистентними», тим самим втративши енергію «глюкози, яка необхідна нейронам для роботи».

Вважається, що це викликає уповільнене мислення, туман в мозку, втрату фокусу і концентрації.

Люди з діабетом 2 типу мають підвищений ризик розвитку хвороби Альцгеймера на 65%.

Якщо у вас високий рівень цукру в крові, як ніколи важливо контролювати рівень цукру в крові, як же цього досягти?

П’ять способів збалансувати рівень цукру в крові:

  • Зменшіть споживання цукру
  • Вживайте збалансовану їжу на сніданок кожного дня
  • Вживайте білок з кожним прийомом їжі
  • Пийте менше алкоголю
  • Приймайте добавки для контролю цукру, які призначив лікар

Відмова від додавання цукру і рафінованих вуглеводів може бути такою ж простою, як відмова від білого хліба і білого рису.
Джерело:  Новости Ю

 

Loading...

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60