Сенсація

Лікар назвала безпечну для здоров’я порцію полуниці

Дієтологиня Маргарита Арзуманян назвала, скільки полуниці в день можна з’їдати, щоб не завдати шкоди здоров’ю.

За її словами, максимально допустима порція – до півкілограма. Краще все ж укладатися в норму 250-300 грамів (один–дві склянки ягід).

Дієтологиня зазначила, що зайве вживання полуниці може викликати алергічні реакції.

Майже 28 відсотків людей, за відомостями Всесвітньої організації охорони здоров’я, зовсім не переносять цю ягоду, у багатьох випадках це з’ясовується в дорослому віці. Тому з вживанням полуниці слід бути обережнішим, повідомила Арзуманян в інтерв’ю радіо Sputnik.

Джерело

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м.Київ, 01154
Телефон: +380 44 490-6765