Сенсація

Кращий вітамін для здоров’я мозку назвав лікар

Мозок є найбільш метаболічно активним органом. Хоча на нього припадає всього 2% маси тіла, він споживає більше 20% від загальних енерговитрат організму. Вплинути на здоров’я мозку може не тільки спосіб життя. Виявилося, в довгостроковій перспективі на його роботі негативно позначаються постійні болі і мігрені. Однак, за словами вчених, впоратися з проблемою може допомогти вітамін B2.

Загальна метаболічна дія вітамінів групи B, поряд з їх роллю в нейрохімічному синтезі, надає особливий вплив на функцію мозку. Наприклад, вітамін В2, також відомий як рибофлавін, покращує його здоров’я і зменшує головні болі. Як пояснив невролог Марк Грін, було доведено, що дефіцит рибофлавіну безпосередньо пов’язаний з мігренями, проте механізм його дії поки так і встановлений. Вчені вважають, що речовина впливає на те, як клітини виробляють енергію, пише Daily Express.

Джерело: lhealth.info

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60