Сенсація

Корисний і шкідливий кавун: 5 цікавих фактів

Український дієтолог Світлана Фус розповіла про 5 причинах, чому варто любити і їсти кавун в літній сезон. Жінка також навела кілька протипоказань, при яких не можна смакувати великої ягодою.

Лікар поділилася у Facebook-замітці, де розповіла, що кавун чудово освіжає, вгамовує спрагу і наповнює організм водою. За словами Світлани Фус, кавун також багатий електролітами і лікопену, які стимулють виробництво колагену і перешкоджають пошкодженню шкіри УФ-променями.

Але пам’ятайте, що кавуни не можна їсти при діареї, коліті, загостренні хвороб органів травлення, при каменях у нирках і захворюваннях передміхурової залози “. Дієтолог також рекомендує купувати ягоди зараз, коли вони дозрівають природним шляхом і не містять нітратів.

Пропонуємо докладніше дізнатися 5 фактів про кавун, який Світлана Фус обов’язково рекомендує включити в раціон правильного харчування.

5 фактів про кавун від Світлани Фус

Джерело: 24 Канал

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...