Сенсація

Кому не слід їсти ананаси, розповіла дієтолог

Зловживання ананасами може бути небезпечним для тих, хто страждає підвищеною кислотністю шлунка, а також людей зі схильністю до алергії. Про це розповіла дієтологиня Олена Соломатіна.

Великий вміст органічних кислот в продукті призводить до подразнення слизових шлунка, пояснила фахівчиня в інтерв’ю. Через це екзотичний фрукт слід їсти лише в стадії ремісії і тільки в обмеженій кількості.

Максимальна добова доза для дитини – за словами дієтологині, – 50 грамів. Дорослим же Соломатіна радить вживати не більше 100 грамів ананаса. У помірній кількості цей продукт несе користь організму. Фахівчиня зазначила, що він багатий вітамінами B і С, а також здатний зміцнити імунітет під час зимового сезону.

Джерело


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60