Сенсація

Кава провокує пожиттєве безсоння

Любов до ароматного напою може провокувати проблеми зі сном.

Вчені з Університету Сеула в Південній Кореї прийшли до висновку, що вживання кави може викликати пожиттєве безсоння. Результати дослідження частково пояснюють появу безсоння в похилому віці.

У дослідженні взяли 162 літніх учасників, у яких немає проблем зі здоров’ям. Вчені провели опитування, в якому з’ясували, скільки на день протягом усього життя вони випивають чашок кави, і яка тривалість їхнього сну.

Для оцінки впливу було проведено МРТ-сканування мозку, яке дозволило визначити стан шишкоподібної залози учасників експерименту. Виявилося, що любителі кави мають на 20% менший розмір залози, ніж ті, хто ним ніколи не захоплювався.

Шишковидна залоза є органом, який знаходиться в середині мозку. Його головна функція – вироблення мелатоніну, який виділяється під час сну.

Експерти стверджують, що тривале вживання кави сприяє руйнуванню шишкоподібної залози, а також призводить до хронічного безсоння.

Нещодавно вчені з’ясували, що вживання кави може позитивно позначитися на роботі судин і серця, в разі, якщо людина не має шкідливих звичок. Підбадьорливий напій, на думку дослідників, перешкоджає коронарній кальцифікації.

Джерело: Країна здоров’я.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...