Сенсація

Кардіологи розповіли, як запобігти 80% серцевих нападів у жінок

Прийнято вважати, що жінки менш схильні до недуг з боку серцево-судинної системи. Дійсно, жіночі статеві гормони дають деякий захист, але тільки в період фертильності і при відсутності гормональних проблем.Фахівці американської асоціації кардіологів розповіли, що близько 90% жінок у різні періоди життя знаходяться під впливом факторів, що підвищують ризик серцево-судинних захворювань. Але, як вважають медики, 80% випадків таких захворювань у жінок можна запобігти. І багато в чому це залежить від самої пацієнтки.

Перш за все, варто пам’ятати, що факторами ризику розвитку серцево-судинних захворювань є стреси, недолік фізичної активності, зайва вага і недолік сну. Важливо боротися зі стресом, спати не менше семи годин на добу, займатися фізичними навантаженнями, намагатися правильно харчуватися і підтримувати свою вагу в нормі.

Один раз на рік потрібно проходити профілактичне обстеження. Лікарю потрібно повідомляти про всі симптоми з боку серцево-судинної системи, які вас турбують. Також потрібно повідомляти про наявні хронічні захворювання і проблеми з серцем і судинами, якщо вони були або є.

Ще один важливий фактор – жінки повинні знати симптоми серцевого нападу, який наближається. Це може бути не тільки гострий біль в грудях, задишка і біль в лівому плечі. Може виникати біль у спині в районі лопаток, загальне відчуття тривоги, безпричинна нудота.

Джерело


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60