Сенсація

Головний біль можуть провокувати продукти і напої

Голова може боліти і через гостру їжу, в якій міститься капсаїцин.

Попри хронічні недуги та магнітні бурі, які можуть викликати головний біль, не слід нехтувати інформацією щодо того, що деякі продукти і напої можуть провокувати виникнення головного болю.

Про це говорять дієтологи.

Алкоголь
Більшість людей знає, що алкоголь може викликати мігрень. Це пов’язано зі звуженням кровоносних судин. Також в спиртному може бути присутнім тирамін, який викликає запаморочення. Що стосується червоного вина, то в ньому присутні дубильні речовини і сульфіти, які також можуть посилити або навіть викликати головний біль.

Однак, крім спиртного головні болі можуть бути пов’язані і з іншою їжею.

Соління
Викликати цей неприємний симптом здатні соління, які через вміст солей і оцту можуть різко розширювати судини.

Гостра їжа
Голова може боліти і через гостру їжу, в якій міститься капсаїцин.

Морозиво
Любителі морозива також ризикують отримати мігрень, адже дуже холодна їжа викликає різке скорочення судин.

Горіхи і випічка
Дослідження також показують, що людям, у яких вже болить голова, краще відмовитися від горіхів і випічки. У перших присутні сульфіти, а в другій є кумарин, дія якого збільшується під час впливу розпушувача.

До слова, є п’ять суперпродуктів для зміцнення здоров’я нирок. Суперпродуктами прийнято називати ті види їжі, які містять особливо багато антиоксидантів, вітамінів, мінералів та інших поживних речовин.

Джерело: greenpost.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60