Сенсація

Фізичні навантаження визнали «смертельно небезпечними

Навіть при середньому рівні навантаження ознаки серцевої недостатності виявили у 94 осіб, ще у 10 – порушення коронарного кровообігу.

Парадоксально, але факт – надмірна фізична активність може наблизити вашу смерть. Як повідомляє НАРОДНА ПРАВДА з посиланням на healthinfo, до такого висновку дійшли вчені з Університету Британської Колумбії.

Так, експерти стверджують, дослідження показали, що систематичні і часті фізичні навантаження сильно зношують організм. Через те, що серцево-судинна система поступово стариться, ризик більш ранньої смерті підвищується. Іншими словами, серце і судини людини не витримують постійної перевірки на міцність під час регулярних фізичних навантажень.

У дослідженні прийняли участь понад 700 чоловік у віці 35 років. Навіть при середньому рівні навантаження ознаки серцевої недостатності виявили у 94 осіб. Ще у 10 чоловік виявили порушення коронарного кровообігу, що може призвести до інфаркту.

Експерти радять займатися спортом 1-2 рази в тиждень. В такому випадку, на думку вчених, серцево-судинна система не зношується.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Загрузка...