Сенсація

Фахівці запропонували ефективний спосіб прискорення обміну речовин

Швидкий обмін речовин допомагає швидко скидати зайві кілограми.

Вчені з медичного центру Техаського університету (США) з’ясували, що навіть разове тренування слабкої інтенсивності прискорює обмін речовин. Фахівці спостерігали за мишами, які тричі бігали в колесі по 20 хвилин. Виявилося, що фізнавантаження викликали зниження апетиту, яке тривало до шести годин.Як пояснюють вчені, тренування уповільнювали нейрони AGRP, які гальмують метаболізм, та прискорювали нейрони POMC, відповідальні за зниження апетиту та спалювання енергії.

Дослідники зафіксували, що ефект від одного тренування зберігався протягом двох днів. При цьому його можна продовжити, займаючись спортом найчастіше.
Джерело:  Новости Ю

 


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60