Сенсація

Фахівці з’ясували, який напій може знизити артеріальний тиск

Підвищений кров’яний тиск вважається потенційно небезпечним для життя станом, який підвищує ризик серцевого нападу, інсульту, ішемічної хвороби серця та інших захворювань. Основним способом боротьби з гіпертензією є зміна життя, зокрема раціону харчування

Відомо, що антигіпертензивний ефект мають деякі фрукти. Наприклад, вчені з’ясували, що знизити артеріальний тиск за рахунок покращення функції кровоносних судин може напій із чорниці. Такого висновку дійшли вчені в ході дослідження, в якому вивчався вплив антоціанів чорниці та циркулюючих метаболітів на функцію судин.

У експерименті взяли участь 40 здорових чоловіків. Частина з них щодня вживала напій, приготований з 11 грам порошку диких чорниць (еквівалентно 100 г ягід), а інша частина – контрольний напій, який за смаком та кольором нагадував чорничний. Команда також контролювала артеріальний тиск у піддослідних та розширення плечової артерії за допомогою методу FMD (Flow Mediated Vasodilatation).

В результаті з’ясувалося, що еластичність ендотелію судин покращувалася приблизно на 2% через дві години після вживання чорничного напою, а сам ефект зберігався протягом місяця. При цьому тиск систоли знижувався в середньому на 5 мм рт. с. Як зазначили фахівці Harvard Health, ефект був аналогічний дії звичайних ліків від гіпертензії протягом того ж періоду.

Джерело: Новости Ю


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60