Сенсація

Фахівці назвали причини посмикування ніг уві сні

Телеграм-канал «Твій сон» розповів про синдром періодичних рухів кінцівками вві сні і синдром неспокійних ніг.

Що це таке?

Синдром періодичних рухів кінцівками (СПДК) — мимовільні, повторювані ритмічні посмикування / рухи кінцівками (частіше — ногами) вві сні.

Епізоди можуть повторюватися кожні 20-40 секунд. Відбувається тільки вві сні і є порушенням сну.

Причинами СПДК є:

  • дефіцит заліза;
  • діабет;
  • неврологічні захворювання;
  • порушення провідності допаміну в головному мозку;
  • вагітність;
  • застосування (або скасування) певних медичних препаратів;
  • генетична схильність;
  • супутні порушення сну (нарколепсія).

Поставити діагноз СПДК можна тільки за результатами полісомнографії.

Зниження симптоматики здійснюється комбінацією різних груп медикаментів (бензодіазепіни, протисудомні засоби, дофамінергічні агенти, агоністи ГАМК).

Синдром неспокійних ніг — нав’язлива непереборна потреба поворухнути / струсити ноги через неприємне свербіння, поколювання, дискомфорт у них. Посилюється після довгого нерухомого сидіння, у другій половині дня/ночі.

Причинами СБН вважаються:

  • залізодефіцитна анемія;
  • порушення діяльності відділів ЦНС, що регулюють моторні функції;
  • периферична невропатія;
  • варикозне розширення вен;
  • порушення функцій щитовидної залози;
  • дефіцит вітамінів і мінералів;
  • інші захворювання (діабет, хвороба Паркінсона, хвороби нирок).

Для усунення синдрому неспокійних ніг використовуються ті самі препарати, що і для СПДК.

У разі, якщо СБН викликаний іншим захворюванням, лікують це захворювання.

На відміну від СПДК, можна полегшити СБН деякими «підручними засобами»:

  • легкі спокійні розтяжки або йога у вечірній час;
  • тепла ванна для розслаблення кінцівок;
  • масаж ніг і акупунктура;
  • відмова від куріння й алкоголю, скорочення кофеїну;
  • холодні або гарячі компреси на ноги;
  • прийом препаратів заліза (за погодженням з лікарем).
    Джерело:  Новости Ю
Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60