У старейшего английского супермаркета Сэйнсбери королеву встретила толпа восторженных поклонников, передает издание «Главком».

«Пошопиться» британская королева вышла в честь 150-летия магазина. Елизавета была одета в элегантное светло-бирюзовое пальто и шляпку такого же оттенка.

В числе тех, кто удостоился чести пообщаться с Ее Величеством, были сотрудники супермаркета, проработавшие в заведении по 50 лет.

Королева прошлась по магазину и ТЦ, попробовала предложенные ей сладости и встретилась с пекарем-кулинаром Клэр Птак, которая готовила торт для свадьбы принца Гарри и Меган Маркл.

В честь своего исторического визита Елизавета II лично открыла в Сэйнсбери специальную мемориальную табличку.

К слову, королева Елизавета II признана самой пожилой главой государства в мире.

Такое признание она получила из-за того, что она дольше всех предшественников находится у власти. Трудно не заметить, что при ее преклонном возрасте, королева выглядит прекрасно.

Безусловно, что благодаря своему статусу она может себе позволить лучших врачей и поваров, но она также известна своими полезными пищевыми привычками.

1.Маленькие порции

Она считает, что лучше четыре маленьких блюда, чем три побольше. Уменьшение порций снижает количество калорий на 25% и помогает эффективнее сжигать жир.

2.Ешь то, что любишь

Королева неравнодушна к шоколадному бисквиту и может есть его каждый день, правда только небольшими кусочками. К тому же, плотно завтракать полезнее, чем сытно ужинать.

3.Шоколад

Королева предпочитает горький шоколад с содержанием какао выше 60%, при этом белый или молочный не ест. Впрочем, именно темный шоколад богат флавоноидами, которые полезны для сердца.

4. Сезонные овощи и фрукты

Елизавета II любит клубнику, правда ест ее только летом. Также, исследования показали, что несезонная доставка фруктов и овощей плохо отражается на их пищевой ценности.

Источник