Сенсація

Ефективна рисова дієта

Дівчата, які мріють схуднути, охоче випробовують на собі рисову дієту. Що і до чого – читайте у матеріалі.

На сході важко знайти по-справжньому огрядну людину. І все тому, що жителі східних країн їдять багато рису.
Рис володіє очисним ефектом і з його допомогою можна не тільки схуднути, але і оздоровити організм. Існує кілька варіантів рисової дієти.

Рисова дієта “2 страви”

Дуже простий варіант рисової дієти. Перша страва цього варіанту дієти – це рис, а друга – морепродукти. Необхідно щодня з’їдати відварений рис і що-небудь з морепродуктів. Ідеальні – креветки, риба, кальмари. Необхідно додавати до кожної страви зелень і не забувати пити багато зеленого чаю або чистої води. Сидіти на такому делікатному варіанті рисової дієти можна до двох тижнів.

Жорсткий варіант рисової дієти

Цей варіант для сильних жінок, кому необхідно терміново схуднути. Назва цієї рисової дієти – “склянка рису” і суть її в тому, що кожен день можна з’їдати тільки 1 склянку рису і випивати до двох літрів води. Тривалість дієти – не більше трьох днів, за які можна скинути 5-6 кг.

Loading...
Загрузка...