Сенсація

Ефективна профілактика захворювань суглобів

Хвороби суглобів неабияк помолодшали. Артрит, артроз і інші патології можуть розвинутися вже у 30 років і навіть раніше! Перша тривожна ознака – хрускіт під час руху. Пізніше до нього можуть приєднатися відчуття скутості і біль.

Більше за інших страждає від надмірної ваги. Кожен зайвий кілограм створює для нього навантаження!

Допомога: Нормалізуйте вагу. Сучасний метод діагностики та лікування суглоба – артроскопія.

Тазостегновий суглоб

На здоров’ї цього суглоба може позначитися навіть невелика різниця в довжині ніг.

Допомога: Проблему вирішує носіння індивідуальних ортопедичних устілок (їх виготовляють за зліпком стопи).

Ліктьовий суглоб

Патологією цього суглоба ( “лікоть тенісиста”) стикаються люди, чия діяльність пов’язана з постійним навантаженням на м’язи передпліччя і зап’ястя. Допомога. Необхідно знизити навантаження на суглоб. Рекомендуються теплові процедури, фізіотерапія, лікувальна гімнастика.

Плечовий суглоб

Йому шкодить звичка носити важкі сумки в одній руці. До того ж він є улюбленим місцем для відкладення солей кальцію.

Допомога. Розбити відкладення допомагає ударно-хвильова терапія.

Джерело: Країна здоров’я

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...