Сенсація

Медики розповіли, як сидячий спосіб життя впливає на жіноче здоров’я

Медики закликають жінок не вести малорухливий спосіб життя.

Жінки, які проводять багато часу сидячи, ризикують отримати проблеми зі здоров’ям.

Понад п’ять тисяч австралійських жінок взяли участь в науковому дослідженні під керівництвом доктора Пола Гардінера з Університету Квінсленда. Його суть – визначити як довго і часто сидить середньостатистична жінка впродовж дня.

У результаті експерименту фахівці з’ясували, що учасниці, які сидять близько 10 години на день, більше схильні до ризику розвитку небезпечних захворювань. Тривалий сидячий спосіб життя також значно послаблює імунітет, продовжуючи період відновлення після інфекційних захворювань.

Австралійські фахівці прийшли до висновку, що оптимальний для здоров’я варіант – п’ять з половиною годин на день. Вчені закликають жінок менше сидіти і частіше займатися спортом.

Американські фахівці зі Стенфордського університету провели дослідження серед вагітних жінок і встановили, що високий вміст цукру в крові підвищує ризик виникнення вад серця у дитини. Крім того, цукор збільшує ризик виникнення пороку серця у новонароджених.

Джерело: Країна здоров’я.

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

 

Loading...
Загрузка...