Сенсація

Дослідження показало, що кето-дієта збільшує ризик розвитку безлічі захворювань

Нині кето-дієта – далеко не найбажаніша і популярна з дієт. Однак вчені все ж попереджають, що ця дієта збільшує ризик розвитку безлічі різних захворювань. До них відносяться хвороби серця, рак, діабет і навіть хвороба Альцгеймера.

Кетогенна дієта, або кето-дієта – низьковуглеводна дієта з високим вмістом жирів і помірним вмістом білків. В її основі – активація кетонових тіл, які є альтернативним джерелом енергії для організму. В такому стані тіло починає позбавлятися від жирових запасів.

У новому дослідженні, опублікованому в журналі Frontiers in Nutrition, вчені проаналізували всі попередні дослідження кето-дієти й прийшли до висновку, що вона вкрай небезпечна для здоров’я. За словами дослідників, їхня робота – найповніший на сьогодні огляд кетогенної дієти. Вчені виявили, що продукти, які використовуються в кето-дієті, можуть завдати шкоди організму в довгостроковій перспективі.

Дослідники також стверджують, що кетогенна дієта особливо небезпечна для вагітних жінок і тих, хто хоче мати дітей. Дослідження показало, що низьковуглеводні дієти пов’язані з підвищеним ризиком дефектів нервової трубки у дитини. Кето-дієти з високим вмістом білка також можуть прискорити розвиток ниркової недостатності у пацієнтів із захворюванням нирок.

«Крім значного ризику для пацієнтів із захворюванням нирок і вагітних жінок, кето-дієти також небезпечні для інших, оскільки ці дієти можуть підвищувати рівень холестерину ЛПНЩ і можуть збільшити загальний ризик хронічних захворювань. Хоча кето-дієта може знизити масу тіла на короткий час, цей підхід не є більш ефективним, ніж інші дієти для схуднення », – пишуть вчені.

Джерело: cikavosti.com

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60