Сенсація

Дієтологи розповіли, як вибрати найкорисніший сир

Корисний сир потрібно вміти обирати.

Дієтологи, назвали критерії, за якими можна визначити якість сиру, інформує Ukr.Media.

Перш за все експерти пояснили, що сир є відмінним джерелом білків, які засвоюються організмом ефективніше, ніж молочні. При цьому слід розуміти, що продукт має досить високу калорійність, тому з обережністю його слід вживати людям, у яких спостерігаються проблеми з зайвою вагою, а також захворювання серця і судин.

Щоб відрізнити якісний продукт, фахівці рекомендують приділяти увагу лише двом критеріям:

«Під час вибору сиру звертайте увагу на склад, у ньому не має бути багато рослинних жирів. Процес виготовлення цього продукту досить тривалий і витратний, тому сир не може коштувати дешево», — радять дієтологи.

Джерело: Новости Ю


Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60