Сенсація

Дефіцит вітаміну B12 можна визначити за настроєм

Фахівці заявили, що поганий настрій і навіть деякі психіатричні симптоми можуть бути свідченням дефіциту вітамінів в організмі. Зокрема, мова йде про вітаміни групи B

З’ясувалося, що вітамін B12 відіграє роль в біохімічному балансі мозку і впливає на процеси, які відповідають за настрій і ряд інших функцій. Наприклад, низький рівень B12 може бути пов’язаний з депресією.

Більш того, дефіцит B12 може викликати практично будь-які психіатричні симптоми: від тривоги і паніки до депресії і галюцинацій.

В дослідженні, опублікованому в Національній медичній бібліотеці США, говориться, що у депресивних пацієнтів, які взяли участь у вивченні, був виявлений як низький рівень фолієвої кислоти, так і низький рівень вітаміну B12.

Можливий зв’язок між поганим настроєм і дефіцитом B12 може полягати у впливі B12 на рівень серотоніну в головному мозку, в свою чергу низький рівень серотоніну здатний привести до депресії.

Джерело: Новости Ю

Loading...

Поштова адреса: вул. Дмитрівська, 30, м. Київ, 01154
Телефон: +380 (96) 915-55-60