Беговые кроссовки могут быть опасны для здоровья. Особенно те, которые неправильно подобраны.

Об этом сообщает Соцпортал со ссылкой на источник.

– Неправильно подобранные беговые кроссовки могут не только вызывать дискомфорт во время носки, но и спровоцировать боли и появление травм во время упражнений, – пишет портал Medical Express со ссылкой на врача-ортопеда Кристину Роу-Бауэр.

По ее словам, неподходящая обувь может вызвать судороги, привести к потере ногтей, подошвенному фасцииту и стрессовым переломам. Во избежание неприятных последствий врач рекомендовала проконсультироваться с ортопедом перед покупкой кроссовок.

– Принесите [на прием] свою старую спортивную обувь. Характер ее износа может врачу определить вашу пронацию и супинацию стопы. Честно расскажите о любых болях, которые когда-либо возникали у вас во время или после бега, — подчеркнула Роу-Бауэр.

Также она посоветовала учесть такие факторы, как стиль бега и особенности местности, где человек занимается спортом. Кроме того, врач добавила, что покупку следует совершать вечером, когда ноги немного отекают.

Источник: socportal.info