Сенсація

6 продуктів, які прискорюють старіння шкіри

Зберігати шкіру у хорошому стані іноді буває дуже непросто, оскільки є безліч подразників, що негативно відбиваються на шкірному покриві. Проте посилювати ситуацію, запевняють косметологи, можуть і деякі досить популярні продукти, споживання яких як мінімум бажано скоротити.

1. Соки
Всупереч поширеній думці, що соки корисні, будь-які покупні напої такого роду містять надлишок цукру. Особливо шкідливі “зелені” соки, яким приписують максимум корисності. Вживати сік можна, але тільки якщо вичавили ви його самостійно, а також не слід занадто захоплюватися і пити треба не на голодний шлунок. Кориснішою альтернативою напою стане вода, яка позитивно впливає на шкіру і її молодість.

2. Тунець
Багато хто вважає, що шкідливий у більшості своїй консервований тунець, але і свіжа риба представляє загрозу. Корисний, як правило, дикий тунець, який ріс в природних умовах, але до споживача така риба доходить дуже рідко. Тунця вирощують масово, використовуючи добавки разом з кормом. Останні прискорюють зростання маси, але в тілі підводного мешканця накопичується ртуть. Замінити тунця можна, приміром, лососем або іншою червоною рибою.

3. Молочні продукти
В першу чергу йдеться про йогурти, а також сири з коров’ячого молока. Косметологи запевняють, що однією з ключових причин виникнення акне є саме вищезгаданий продукт. У молоці є гормони, що посилюють вироблення чоловічих гормонів, тому часте його вживання закінчується висипаннями і поганим станом шкіри. Замінити продукт можна продукцією, де основою служить козине або овече молоко.

4. Консерви
Ще один досить популярний продукт, але консерви, як правило, містять надто багато або солі, або цукру, тому людина навантажує або нирки, або підшлункову. Такий процес спричиняє за собою набряклість, одутлість обличчя, а також провокує розширення судинної сітки, зневоднення і втрату тонусу.

5. Кава
Дуже затребуваний напій, “що славиться” своїм діуретичним ефектом. По факту, кава виводить з організму рідину, що спричиняє за собою втрату пружності шкіри, сухість, зморшки, а також порушення мікрорельєфу шкіри. Косметологи рекомендують замінювати напій на чай, оскільки той корисніший для організму.

6. Продукція з цілісного борошна
Йдеться про білий хліб, аналогічні макарони, пластівці, крекери, а також випічку на пшеничному борошні. Продукти ведуть до викиду інсуліну, а це спричиняє за собою появу акне і прискорення процесу старіння шкіри. В якості заміни для макаронів може виступити гречана локшина, білий рис можна замінити бурим, а вироби з житнього або цільнозернового борошна непогано витіснять хліб.

Джерело: terrawoman.ua

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...