Сенсація

5 продуктів, які допоможуть позбутися від прищів

Якщо ви весь час намагаєтеся позбутися від прищів, але вони ніяк не йдуть, не піддавайтеся паніці. Просто з сьогоднішнього дня ставитеся більш уважно до свого харчування, адже деякі продукти допоможуть вам позбавитися від прищів. Після низки досліджень і спостережень косметологи спільно з лікарями-дієтологами вивели ряд продуктів, які допомагають, завдяки своєму складу і дії на організм, позбутися від прищів.

Ось ці 5 чудо-продуктів, які допоможуть вам позбавитися від прищів:

  1. Лідер серед продуктів харчування, за допомогою яких можна вилікувати прищі – це чиста вода. Треба пити багато води (до двох літрів в день і не менше) щодня і тоді ваша шкіра буде чистою і здоровою. Не вважайте за воду суп або соки – ви повинні обов’язково пити ще й чисту воду. Вода – це просте лікування прищів і легкий спосіб зберегти молодість шкіри.
  2. Продукт № 2 – це оливкова олія. Позбутися від прищів за допомогою оливкової олії – це ще один легкий спосіб зробити шкіру здоровою. В оливковій олії багато вітаміну Е і корисних жирів, які доглядають за шкірою зсередини. Оливкова олія – це натуральне джерело незамінних для шкіри жирних кислот.
  3. Ще одне просте лікування прищів – це зелений чай. Ті жінки, які п’ють до 6 чашок зеленого чаю, та ще й з медом, виглядають набагато молодше своїх ровесниць і можуть похвалитися чистою шкірою. У чаї багато антиоксидантів, які бережуть шкіру від впливу навколишнього середовища і виводять з шкіри токсини і шлаки. До того ж зелений чай дуже корисний для здоров’я зубів.
  4. Пшениця і горіхи дбайливо доглядають за шкірою зсередини. Ці продукти прекрасне джерело селену, який активно беруть участь у всіх процесах, що проходять в клітинах шкіри. Додайте до столу цільнозерновий хліб і горіхи і ваша шкіра стане не лише чистою, але й більш молодшою.
  5. Замикають наш список продукти, які запобігають появі прищів риба і морепродукти, незамінні джерела корисних жирів, білка і омега-кислот. Дари моря повинні бути на вашому столі мінімум три рази на тиждень і тоді ваша шкіра стане пружною, свіжою, молодою і чистою! Займіться своєю шкірою прямо зараз.

Побалуйте свою шкіру корисними продуктами і ви відмовтеся від дорогої косметики на користь здорового і корисного харчування.

Джерело: Країна здоров’я

Підпишіться на групу «СВІДОК» у Facebook

Більше актуальних новин дивіться в програмі “Свідок” на телеканалі НТН по буднях – 8.30, 12.30, 16.30, 19.00, 23.15, і щосуботи о 19.00.

Loading...
Загрузка...